三十路を過ぎてもう全然若くない。

若い頃からそれほどお肌の手入れに気をつかっていなかった事も祟って、久しぶりにじっくり鏡を見てみたら…顔がヒドイ。

全体的に皮膚がたるんでるのです。

笑うとカラスの足跡がクッキリだし、目の下のたるみも目立っちゃう。

これはオバサン化一直線だーと今更ながらスキンケアに目覚めた私です。

目覚めた、と言っても人並みのケアをするだけなんですけど…。

とりあえずパックを買ってお風呂上がりに毎晩使用してみました。

これだけでも何となくお肌に良さそう。

剥がした瞬間のつるんとした感覚にちょっとクセになりそうです。

何でもっと早く試さなかったんだろう。

三日坊主じゃダメだと思い、30日分あるお徳用パックを買って地道に続けました。

今まで全然ケアしてあげてなくてごめんね…なんて思わず心の中で謝りつつ。

で、これと一緒に睡眠を取るタイミングを変えました。

「二度寝」をする方法です。

午後9時くらいから午前2時くらいまで寝て、5時頃まで起きてその後2時間弱眠る。

これまでずっと夜中起きてる生活だったんですよね。

これだと夜中の3時間の間にしたい事も出来るし、お肌に大事な時間を睡眠に宛てる事も出来ます。

2時間で起きられるの…と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、これが案外出来るんです。

こんな生活を一ヶ月ほど続けた所、気になってた目の下のたるみも見事撃退成功。

重力に逆らってくれました(笑)お肌って本当に正直なんだなと思いました。

目のたるみを医学で解明

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